每月一次的聚會

每個月一次，要不要一起在 Zoom 上聚一聚呢？我們會一起閱讀、誦念，也體驗禪修，是一個氣氛平和的學習場合。整體大約一個小時。

第一次接觸佛教的朋友，或是還在猶豫要不要參加的朋友，都歡迎輕鬆地來。只是在一旁聆聽也沒有關係。讓我們以不勉強的步調，一起前行。

聚會中會做的事

• 一起誦念經文與真言，並且理解其中的意思
• 體驗呼吸法、施受法（Tonglen）、止禪（Shamatha）等禪修
• 每一次都可以聽到經文的意義與解說。時間允許的話，也會進行問答

今後，我們將陸續選讀《般若波羅蜜多心經》等許多經文與真言。第一次來的朋友，或是不知道怎麼念的朋友，都請放心參加。

參加方式

想參加每月一次聚會的朋友，請報名加入僧團群組（學修班）。完成會員註冊後，請再申請加入僧團群組（學修班）。申請之後，我們會提供次第書（當天流程與內容）的頁面，以及 Zoom 的參加資訊。即使不申請，您仍然是註冊會員，一切都不會改變。請在方便的時候，慢慢考慮。

無論參加人數多寡，這個聚會原則上預定每個月舉行。請在您方便的時候，不必勉強，輕鬆地參加。

兩種聚會方式

Zoom平常在 Zoom 上進行。您可以在自己家中，選擇方便的時間，輕鬆參加。

面對面代表人在東京的時候，我們也會面對面相聚。地點在東京的中心，詳情屆時再另行通知。面對面的場次，也可以透過 Zoom 參加。

要閱讀的經文與教材，由中心負責準備，您不需要自行備妥。日期與每次的主題，會公布在會員頁面的活動行事曆中。