措嘉龍多天嘎林尼僧院的尼師們
於措嘉龍多天嘎林尼僧院(2026年1月)

不丹西部的帕羅,有一座措嘉龍多天嘎林尼僧院(Tshogyel Lungtok Tengayling Nunnery),由瓊祖古仁波切負責主持。

目前,這座尼僧院正在推動擴建計畫。

關於尼僧院

  • 名稱:措嘉龍多天嘎林尼僧院(Tshogyel Lungtok Tengayling Nunnery)
  • 所在地:不丹・帕羅
  • 負責人:瓊祖古仁波切
  • 現有尼師:19位

尼師們目前面臨的處境

資源分配不均

據說在藏傳佛教圈,尼僧院的數量比僧院少。因此,尼師們的學習場所與住處的支持,長期以來一直不夠充足。

設施已達極限

目前的尼僧院已住滿十九位尼師,要接納新發心的人,變得十分困難。

我們的目標

學修的主題 ——「以慈悲療癒,以智慧實行」

我們期盼打造一處學習場所,將藥師佛(療癒)、綠度母(智慧與慈悲的行願),以及蓮師(帕德瑪桑巴瓦)的精神結合在一起。

全人教育

在傳統佛學之外,結合現代技能——資訊科技與語文。這是為了讓完成學業的尼師,能夠持續地對社會發揮影響。

向地方社區敞開的場所

這裡不只是尼師的住處,也希望成為對周邊地區有幫助的地方。

  • 為當地女孩開設資訊科技、閱讀與英語課程
  • 一樓設置無障礙教室,供年長者與來訪者使用
  • 將女性學習與修行的場所,向地方社區敞開

建設計畫

計畫包含六項建設,目標是能夠容納五十位以上的尼師。

  • 主殿 —— 供奉藥師佛、綠度母與蓮師
  • 尼師宿舍 —— 六十四床
  • 教學樓與圖書館
  • 廚房與餐廳
  • 教師住所與訪客設施
  • 基礎設施 —— 給排水、暖氣等

主辦單位簡介

Global Mindfulness Center Charity Foundation(GMCCF)

推動這項計畫的,是以香港為據點的慈善機構 GMCCF。創辦人是瓊祖古仁波切。該機構提出以下三大支柱。

  • 培養正念(Mindfulness)
  • 建立跨越地域的連結
  • 創造改變

GMCCF 致力於將以幸福為國家指標的不丹精神傳統帶到香港,協助人們面對壓力、焦慮與憂鬱。他們為生活在都市緊張氛圍中的人們開辦禪修與正念課程,也舉辦學生交流以及前往不丹的禪修之旅等活動。

營運的透明度

機構訂有年度外部審計、收支須經雙重簽署核准,以及依進度逐次報告等制度。

※ 這與正在不丹推動的「格列普正念城(Gelephu Mindfulness City,GMC)」是不同的組織。名稱相近,敬請留意。

仁波切的話語

向外看,宇宙澄澈而莊嚴;向內觀,眾生慈悲而值得讚歎。願我們能珍惜今生所得到的一切。

—— 瓊祖古仁波切

關於支持與贊助

這項擴建計畫需要各方廣泛的協助。尼僧院的建設,無法單靠當地的力量完成。

本中心在介紹尼僧院擴建計畫的同時,也正在建立來自日本的支持體制。

目前,本中心並沒有直接接受捐款的機制。若您有意支持,我們會向您說明現階段的支持方式,並視需要為您聯繫 GMCCF。

若您有興趣,請洽詢事務局。

本頁僅概要介紹尼僧院的計畫。