試讀

佛教的俯瞰圖

以寧瑪派九乘教判為基礎,依十五個區分所見的教法

從南傳上座部、大乘,到大圓滿、央提納波的階梯

顯教篇(序至第17章)

ehi passiko

Ehi passiko ―― 來,且看

《增支部經典》(Aṅguttara Nikāya)

「來,親自去確認」——這是釋迦牟尼對教法性質所說的話。
這是一條以信賴為起點,並透過自身的經驗加以確認的道路。

序 關於本書

本書從整體的角度俯瞰佛教並加以解說。從釋尊最初所說的教法,到大乘佛教的菩薩道、密教、無上瑜伽續等後期密教、大圓滿,乃至最深處的央提納波,依「十五乘」的階梯一路追溯。

其根基是藏傳佛教寧瑪派的見解。寧瑪派通常將佛教的全部教法整理為「九乘」——九種乘載之道。本書「十五乘」的整理方式,是從陳健民先生的《佛教禪定》學來的。它以九乘教判為基礎,再把第九乘阿底瑜伽,進一步細分為三部(心部、界部、口訣部),以及口訣部所說的阿底、奇底、央提;在這個更細的分類上,作者加入了對「最極祕無上」(央桑拉那美巴,Yangsang Lanamepa,口訣部四區分中最深的一區)的理解。如此呈現出來的,就是本書的「十五乘」。各個區分都以傳統為依據,但把它們排成一列、數成「十五乘」,是本書為了說明而做的整理。因此,請將它與寧瑪派整體通用的標準九乘數法區分開來閱讀。

本書不預設讀者具備佛教的先備知識。

關於本書的寫法,我想先說一句話。

這裡所寫的,只是我所思考、所理解的內容。文句上有許多地方以「是……」「做……」的方式斷然寫出,但並不是在下定論。這是因為每次都加上「我」會讓文章難以閱讀,還請以這樣的心情閱讀。

記述的依據分為三種。第一是對經典、論書本身的參照,第二是對現代學術研究的參照,第三是直接從上師處領受的口訣,以及我自己在傳法場合所得到的知識。屬於第三種的內容,我都會逐次註明。

此外,本書在這個顯教篇之後,還接續著密教篇。密教篇中更深入探討的部分,觸及密教修行的實際內容。因此,雖然已作成書籍,但不予公開,今後將作為限定版,只親手交給獲得瓊祖古仁波切許可的人。

序 文

作者致讀者

您願意拿起這本書,我打從心底感到歡喜。

佛教起於大約兩千五百年前一個人的提問。那個提問是:「人為什麼會受苦?能從這份苦中徹底得到自由嗎?」這個提問至今沒有改變。因為即使時代更迭、文明改變、科學技術突飛猛進,人會受苦這件事實,以及苦的根源,都沒有改變。

我寫這本書的動機,源於一個想法。

——佛教花了兩千五百年累積而成的「從苦中解脫之道」的地圖,正是現代日本所需要的,但遺憾的是,它的全貌幾乎不為人所知。這就是我的想法。

日本擁有長達一千五百年的佛教歷史。儘管如此,對許多日本人而言,佛教被認為是「喪禮的宗教」或「祭祀祖先的儀式」。這段歷史本身固然可貴,但佛教原本所具有的——釐清人類痛苦的根源,並指出通往根本解放(解脫)的完整道路——這個本來面貌,似乎並沒有被傳達出來。

從十五乘這個角度來看,從釋尊的教法開始,深化為大乘佛教,再傳到西藏、不丹的後期密教——無上瑜伽續,以及大圓滿,最後是央提納波的教法——我嘗試把它們描繪成一條連續的道路。日本主要扎根的是顯教與外續的豐厚傳統,而我認為,這幅地圖顯示出,在那之後還有道路繼續延伸。

本書要系統地呈現這個全貌,從第一乘的聲聞乘,一直到第十五乘的央提納波教法。這並不是要否定日本佛教。我希望的是,在日本佛教所孕育的、大乘佛教所說的菩薩道的豐厚基礎之上,再加上其後的道路,藉此呈現佛教本來面貌的全體。

本書的設想讀者,從初次接觸佛教的朋友,到長年行走在佛道上的朋友,範圍十分廣泛。專有名詞都附有解說,哲學性的概念也盡可能以平易的語言說明。同時,我也致力於把人類所創造出來的最精緻的心靈探究,在不損及其深度的前提下傳達給您。

閱讀的過程中,也許會有「這說的就是我」的瞬間,或者「原來有這樣的道路」而感到驚訝的瞬間。這樣的瞬間,不正是超越兩千五百年的時間,佛陀的教法抵達現在的您的瞬間嗎?

川﨑清嗣

謝 辭

本書是在許多上師與道友的引導下完成的。謹在此記下,表達感謝。

首先,感謝引導我進入不僅是佛教世界,更是廣大藏傳佛教世界的台灣總持寺普方金剛大阿闍梨。

感謝普方上師圓寂之後,引導我進入大圓滿的中澤新一老師。以及老師的上師,克尊桑波仁波切(Khetsun Sangpo Rinpoche)。

感謝在我為了更深入的學習而前往的紐約閉關中,溫暖接納我的白玉派諸位。感謝噶瑪·庫千法王(Karma Kuchen)、甘康祖古(Gyangkang Tulku)、木桑祖古(Muksang Tulku)。

感謝在印度南卓林寺(Namdroling)的大圓滿閉關中,擔任我個別指導的堪千·澤旺嘉措仁波切(Khenchen Tsewang Gyatso Rinpoche)。

還有,感謝不丹的瓊祖古仁波切,將我在台灣從普方上師處所領受的央提納波,化為真實,賜予了我。

也感謝在此無法一一寫盡的許多前輩,以及金剛兄弟姊妹們。

由衷致上感謝。

目 錄

這是顯教篇(序至第17章)的目錄。點開標題,即可看到各節。密教篇與附錄,只列出題名。

序文、序章25 項
序 關於本書
序 文 作者致讀者
謝 辭
序 章 現代人為什麼需要佛教
一 您幸福嗎?
二 現代日本人的「苦」——富足中的空虛
物質富足與精神貧乏的弔詭
現代特有的「苦」的結構
即使如此仍填不滿的東西
三 釋尊的提問至今依舊——兩千五百年的普遍性
四 苦的根源在於「心的結構」
為什麼改變外在也消除不了
心的三毒——貪、瞋、癡
業(Karma)——不斷生出苦的機制
五 佛教這個答案的獨特之處
不是「要相信」,而是「要確認」
覺悟並不是「只屬於特別的人」
作為心之科學的佛教——對話與超越
六 有路可走——十五乘這幅深遠的概覽圖
佛教是有系統的「道的科學」
為什麼想向日本人介紹這個教法
在這個苦的時代,有路可走
七 給閱讀本書的您
上師不可或缺
最後
總說1 項
總說 十五乘的地圖
顯教篇 第I部〜第IV部108 項
第I部〜第IV部 從釋尊的提問,到菩薩之道
第1章 釋迦牟尼——一個人的提問與答案
佛教是「宗教」、「哲學」,還是「修行體系」
苦的分析——一切皆苦
十四無記——釋尊沒有回答的問題
通往覺悟之路——菩提樹下的成道
第2章 四聖諦——苦的結構,以及從中出離的道路
苦的三層結構——三苦與四苦八苦的對應
渴愛詳解——三種渴愛與滅盡之道
第3章 八正道與三學——修行的基本結構
八正道
三學——八正道的骨架
戒律——修行者的種類與戒的體系
奢摩他與毗婆舍那——止與觀
九住心——奢摩他的九個階段
禪宗的十牛圖——另一個比較對象
第 II 部 聲聞乘、緣覺乘與釋尊的覺悟
第4章 聲聞乘(第1乘)——四向四果的修行階梯
什麼是聲聞
十結——束縛輪迴的十條鎖鏈
四向四果——通往覺悟的四個階段
阿羅漢——小乘的終點
七科三十七道品——聲聞乘修行體系全圖
第5章 緣覺乘(第2乘)——獨覺之道
十二緣起——苦的連鎖詳解
三界——迷惑世界的整體結構
第6章 四禪定、四無色定、滅盡定——意識深化的地圖
為什麼需要禪定
五蓋與五支——妨礙禪定的與支持禪定的
五蓋——遮蔽智慧的五種障礙
五支——構成初禪的五種心理作用
五蓋與五支的一一對應
四禪定、四無色定、滅盡定
四禪定的內在體驗——詳解
四無色定的內在體驗——超越色法的四層深入
釋尊的成道與禪定——從超越外道禪到斷盡煩惱的全過程
覺悟的內容——佛智與無分別智,與分別知的決裂
止與觀——禪定與智慧的關係
滅盡定的弔詭
第7章 煩惱障與所知障——兩種障礙
大乘所發現的兩個層次的障礙
煩惱障的結構
見惑、修惑與煩惱障、所知障——小乘與大乘的立體交叉結構
所知障具體而言是什麼
第8章 阿毗達磨哲學——說一切有部的世界觀
說一切有部(Sarvāstivāda)——對存在的精密分析
心所法、心不相應行法、無為法——各類別詳解
經量部(Sautrāntika)——對說一切有部的內部批判
阿毗達磨哲學的遺產
第 III 部 大乘的哲學——中觀、唯識、法無我
第9章 龍樹與中觀——「空」這場革命
龍樹(Nāgārjuna)——傳記與思想背景
《中論》的結構與核心
四句分別(Tetralemma)——解構邏輯的工具
空性的意義——並非虛無
二諦——勝義與世俗的區別
中觀的譜系——從龍樹到現代藏傳佛教
中觀的開展——應成派與自續派
空性與慈悲——為什麼與菩薩道相連
第10章 唯識——對心的革命性分析
無著(Asaṅga)與世親(Vasubandhu)——傳記與著作
唯識所依據的經典——成為哲學根據的大乘經典
唯識的後繼者們——從印度到中國、西藏、日本
來自中觀的提問——什麼會轉變
八識的體系
三性說——存在的三個面向
轉識成智——意識的轉換
中觀與唯識的統合
唯識的內部分派——心中浮現的相是真實的嗎?
阿摩羅識——第九識
第11章 佛教哲學的譜系與向密教的開展
如來藏思想——通往密教的接點
第12章 人無我與法無我——小乘與大乘覺悟的本質差異
無我(Anātman)——佛教的核心
法無我成為菩薩道依據的邏輯
第13章 大乘佛教的禪修論與通往密教的橋樑——小乘、中觀、唯識、如來藏合而為一之時
小乘的智慧與大乘的空性——修行論上的連續與乖離
唯識的「深層心理學取徑」——對中觀侷限的回應
如來藏思想——中觀與唯識的交會點
小乘、中觀、唯識、密教——四種取徑的結構
密教化的內在邏輯——為什麼不只是禪的深化
第 IV 部 菩薩道的實踐——第3乘(菩薩乘)
第14章 日本佛教與菩薩乘——您其實早已身在其中
日本佛教的起點——奈良佛教與南都六宗
華嚴經與華嚴哲學——超越中觀、唯識的宇宙性願景
日本人與大乘佛教
菩提心——菩薩乘的出發點
第15章 六波羅蜜——菩薩的六種實踐
六波羅蜜的個別解說
寂天(Śāntideva)與《入菩薩行論》——六波羅蜜最崇高的詩
六波羅蜜與日本佛教的實踐
第16章 五道十地與五十二位——菩薩修行的地圖
大乘的修行地圖有多種體系
五道——藏系大乘的五個階段
十地——從見道到佛地的十個階段
五十二位——中國、日本佛教的修行體系
五十二位的詳細內容——七個群組各自的意義
三種修行體系的比較——小乘、大乘(中日系)、大乘(藏系)
大乘所產生的弔詭——「日劫相倍」
「佛地理想化」的問題——三個迫切的緊張
密教的回應——「藉由轉變認知而超越時間」
第17章 顯教的經典群——其豐富與射程
「顯教」這個概念
主要的顯教經典——您一直合掌恭敬的經文
顯教所到達的地點,以及再往前的道路
天台宗——日本佛教之母
淨土門與禪門——在十五乘中置於何處
結論——為什麼大乘佛教需要密教
密教篇 第V部〜第IX部17 項
第V部〜第IX部 從外續到央提納波
第18章 什麼是密教——超越顯教的邏輯
第19章 密教內部的階梯——四續分類與日本密教的位置
第20章 空海與日本密教的成立
第 VI 部 無上瑜伽續——第7、8乘(瑪哈、阿努)
第21章 無上瑜伽續——三個獨特之處
第 VII 部 阿底瑜伽/大圓滿——第9、10、11、12乘
第22章 寧瑪派的九乘判教——邁向阿底瑜伽
第 VIII 部 大圓滿的內在階梯——見解/心部、界部、口訣部/寧提(第10〜14乘)
第23章 大圓滿的見解(塔瓦)——本質、自性、大悲
第24章 大圓滿三部——心部、界部、口訣部
第25章 寧提——口訣部的心髓(第13、14乘)
第 IX 部 央提與央提納波——道的圓滿
第26章 央提——精髓中的精髓(第13〜15乘:阿提、奇提、央提)
第27章 央提納波——黑暗中的修行
第28章 整體的比較——從小乘到大乘、密教、大圓滿
第29章 修行實際的走法
附 錄7 項
附錄A 主要經典、論書一覽
附錄B 主要術語集
附錄C 十五乘一覽
附錄D 主要人物一覽
附錄E 主要參考文獻
附錄F 佛教史年表
後記

——以上是本書的序文與目錄。

顯教篇(序至第17章)的正文,可在會員頁面閱讀(日文)。